Sucos Detox

12:29 Júlia Alves 0 Comments


    
    Eaí gente ! Como vocês estão ? 
Hoje o post é sobre sucos detox ! Eles viraram febre porque são muito bons em ajudar a perder peso e fala sério né, quem não gosta de uma ajudinha pra manter o corpo ? Mas eles não são só perda de peso ! Os sucos detox podem ter várias funções e propriedades dependendo dos ingredientes que você misturar . E pensando nas várias utilidades de um suco detox segue uma listinha de receitas de acordo com as funções que você deseja !

# Detox para melhorar a pele e os cabelos 

Detox 1 

Ingredientes  - 1 maçã verde
                          1 folha grande de couve
                          1 rodela de abacaxi
                          1 laranja-lima
                       
Como fazer -  Bata tudo no liquidificador e pronto !

Ação -  Esse detox tem ação anti-inflamatória, ativa a produção de queratina e diminui a produção de oleosidade no rosto e no cabelo .


Detox 2 

Ingredientes -  1 cenoura
                          1 fatia média de beterraba
                          2 folhas de couve
                          1 punhado de espinafre
                          1 maçã verde
                          1/2 laranja

Como fazer - Bata tudo no liquidificador e pode tomar !

Ação - Essa combinação leva alimentos que combatem o surgimento de rugas, as vitaminas ainda melhoram a textura da pele e deixam os cabelos mais fortes e brilhantes .

# Detox para emagrecer 

Ingredientes - 1 ameixa-preta seca
                         2 fatias de abacaxi
                         3 folhas de hortelã
                         200 ml de água de coco
                         1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Como fazer -  Deixe a ameixa hidratar na água dentro da geladeira por 8 horas, bata com os outros ingredientes e beba sem coar !

Ação -  Esse detox promete te ajudar a perder até mesmo as gordurinhas localizadas, é conhecida como seca pneu e seus componentes tem uma ação que também melhora a digestão .

# Detox para desintoxicar e melhorar a digestão 

Ingredientes - 1 xícara de chá de abacaxi em cubos
                         1 cenoura
                         1 xícara de chá de talos de erva doce
                         1 suco de um limão e raspas da casca
                         1/2 copo de água 

Como fazer -  Bata tudo no liquidificador e beba gelado !

Ação -  Os componentes desse suco ajudam a eliminar as toxinas do corpo e melhoram a digestão .

#Detox para acelerar o metabolismo 

Ingredientes - 1 colher (chá) de folhas secas de chá verde
                         1 colher (sopa) de hortelã
                         1/2 fatia de abacaxi
                         1/2 maçã vermelha
                         1 pedaço pequeno de gengibre
                         1 colher de sopa de suco de limão

Como fazer -  Bata tudo e aproveite ! 

Ação - Essa mistura vai acelerar seu metabolismo e ajudar na perda de peso .


#DETOX POWER - Emagrece, desincha, regula o intestino e acelera o metabolismo 

Ingredientes  - 2 morangos
                          2 ameixas-secas
                          1 colher (chá) de gengibre ralado
                          2 folhas de hortelã
                          1 folha crua de couve-manteiga picada
                          100 ml de água de coco
                          100 ml de água

Como fazer - Bata tudo e é só tomar ! 

Ação - Ele une gengibre que acelera o metabolismo e emagrece, ameixa seca que regula o intestino e elimina o inchaço, couve manteiga que possui caloria negativa e favorece o emagrecimento e outros alimentos que ajudam a perder peso e desinchar . 

                                       _______________________________________


Essas receitas são incríveis não são ?  Tenta aí na sua casa! 
Confesso que eu tinha um preconceitinho com suco detox, mas recentemente eu descobri que são maravilhosos e que o hype não é atoa ! fiquei louca com eles porque eu estou numa fase saudável e tive que fazer esse post pra vocês Hahahahaha 

Me digam o que acharam, se vocês curtem um detox, se não, me deixem suas opiniões ! 
Ahhh e não esqueçam de me seguirem em todas as redes sociais em ! 
Estão todas na minha bio no home do blog, segue lá pra mantermos um contato maior e curtam a fanpage do blog  !

Beijú 😚

0 comentários: